O luto causa alterações neurobiológicas que afetam o cérebro e o corpo, devido a perdas complexas e situações financeiras difíceis.
O luto é um processo doloroso que pode afetar profundamente o bem-estar emocional de um indivíduo. Durante o luto, é comum sentir uma mistura de emoções intensas, que podem se manifestar de diferentes formas. É fundamental compreender que o luto não se restringe apenas à morte de alguém querido, mas também pode ser associado a outras formas de perda, como a de um emprego ou de um relacionamento.
As pessoas que estão passando por um momento de luto frequentemente experimentam uma profunda dor e sofrimento emocional. É importante permitir que esses sentimentos sejam vivenciados e processados de forma saudável, respeitando o tempo de cada um para lidar com a perda. Buscar apoio emocional e compartilhar esses sentimentos com pessoas próximas pode ser um passo importante para atravessar esse período desafiador. experiência de compra
Luto: uma experiência emotiva intensa
Quase metade dos casos de demência poderiam ser prevenidos, revela estudo que destaca a importância de lidar com a perda de entes queridos. O processo de luto, caracterizado por uma dor profunda e sofrimento, pode acelerar o envelhecimento, conforme apontado por pesquisadores da Columbia University School of Public Health e do Butler Columbia Aging Center. Ansiedade, por sua vez, pode triplicar o risco de demência, segundo estudo recente.
A diretora do setor de Psicologia do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual de São Paulo (Iamspe), Marcella Pinto Maia Rett, ressalta que cada indivíduo enfrenta o luto de maneira única, não havendo um padrão estabelecido. A fragilidade emocional pode tornar o processo mais desafiador, enquanto a força emocional pode facilitar a elaboração do luto e a retomada da vida.
Estudos científicos apontam que o luto está associado a alterações específicas do cérebro, afetando o sistema límbico, o circuito de recompensa cerebral e o córtex pré-frontal, além de impactar o sistema imunológico. Mudanças como a ativação do sistema nervoso simpático, alterações na atividade cerebral e nos níveis de neurotransmissores podem ocorrer, contribuindo para sintomas como estresse, ansiedade e depressão.
A psiquiatra Jessica Martani destaca que o intenso estresse do luto pode desencadear desregulações nos níveis de serotonina e dopamina, resultando em sentimentos de tristeza e ansiedade. Essas alterações, se persistentes, podem aumentar a vulnerabilidade a doenças físicas e mentais, tornando o corpo mais propenso a adoecer.
O envelhecimento acelerado após a perda de um ente querido é evidenciado pelo estudo longitudinal da National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, que acompanhou participantes desde a adolescência até a idade adulta. A pesquisa revela que o processo de luto pode desencadear mudanças no organismo, contribuindo para um envelhecimento mais rápido. A compreensão dessas complexas perdas e seus efeitos totais no corpo é essencial para lidar com essa situação desafiadora.
Fonte: © CNN Brasil
Comentários sobre este artigo