Congestão nasal, febre e dor facial são sintomas comuns de rinite; se persistirem, busque avaliação médica para diagnóstico preciso.
Nada é tão desagradável quanto ter o nariz bloqueado, concorda? Esse desconforto costuma surgir em situações de resfriados, gripes e rinite alérgica, sendo um sintoma comum e temporário. A nariz bloqueado pode dificultar a respiração e afetar a qualidade do sono, impactando diretamente no bem-estar diário.
Em casos mais persistentes, a obstrução nasal pode indicar a necessidade de avaliação médica especializada. O nariz entupido constante pode ser sinal de problemas mais graves, exigindo atenção e cuidados específicos para garantir a saúde respiratória adequada. Não hesite em buscar orientação profissional se a nariz bloqueado persistir por longos períodos.
Como lidar com nariz bloqueado e seus sintomas
Se a obstrução nasal persistir por mais de 10 dias, pode indicar uma possível infecção mais grave ou outra condição subjacente. Se o nariz entupido estiver acompanhado de sintomas como dor facial, perda de olfato, febre ou sangramento, é aconselhável buscar orientação médica o mais rápido possível, conforme aconselhou Marco Viana, otorrinolaringologista e coordenador médico da Saúde Digital do Grupo Fleury.
Se você está lidando atualmente com congestão nasal sem os sintomas mencionados pelo médico, veja abaixo 5 sugestões simples que podem auxiliar a desobstruir o nariz completamente.
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Remédios caseiros para nariz bloqueado
1 – Utilizar soro fisiológico para lavar o nariz é uma maneira eficaz de hidratar as vias nasais e remover o muco que, quando acumulado, contribui para a obstrução nasal.
2 – Recorrer a anti-histamínicos, também chamados de antialérgicos, pode ser útil no tratamento da congestão nasal causada pela rinite alérgica.
3 – Ter um umidificador por perto é essencial para quem sofre com nariz entupido, pois ajuda a manter a umidade do ar, prevenir a secura nasal e reduzir a congestão nasal.
4 – Ingerir líquidos em abundância, como água, sucos, chás e sopas, é fundamental para aliviar a congestão nasal, já que a hidratação é essencial para diluir o muco nas narinas.
5 – Dormir com a cabeça ligeiramente elevada pode ser benéfico para reduzir a congestão nasal. Manter o travesseiro inclinado ao deitar também pode ajudar nesse sentido.
Causas comuns de nariz bloqueado
Entre as principais causas de nariz entupido estão: resfriado, rinite alérgica, sinusite, gripe, desvio de septo, polipose nasal, mudanças climáticas e uso excessivo de descongestionantes nasais. É importante estar atento a esses fatores ao lidar com a obstrução nasal.
Fonte: @ Minha Vida
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